manfaat kulit manggis- Ternyata selain buah manggis enak rasanya,
manfaat buah manggis dan khasiatnya pun cukup tinggi. Memang rasanya sedikit asam, tetapi kandungan zat di dalamnya dapat memberikan banyak manfaat sebagai obat. Salah satu kandungan terpentingnya yaitu antioksidan yang begitu penting untuk menjaga kesehatan kita. antioksidan ini, konon dapat menyembuhkan berbagai penyakit dalam seperti jantung, diabetes atau penyakit gula, kelainan metabolisme dan lainnya
Salah satu manfaat kulit manggis yang mungkin sudah anda ketahui adalah untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Tentu kulit manggis ini tidak dapat langsung diminum begitu saja, tetapi perlu diekstrak atau dibuat jus terlebih dulu.
Cara Membuat Jus Kulit Manggis
cara membuat jus kulit manggis yang mudah adalah sebagai beriukut
- ambil sekitar 5 buah manggis, ambil kulitnya dan dibersihkan dengan air matang yang bersih. SEdangkan buahnya dapat dimakan secara terpisah.
- Bagian dalam kulit dikeruk dengan sendok, seperti mengeruk buah alpukat. Jangan sampai bagian kulit hitam dan getahnya terambil, karena akan terasa sepat. Tetapi hal ini masih menjadi pertentangan, karena sebagian beranggapan kulit luar buah manggis sangat bermanfaat.
- hasil kerukan kulit manggis tadi kemudian diblender dan diminum setelah makan
- Anda dapat menambahkan buah lain misalnya alpukat, susu kental atau pemanis lainnya agar terasa enak.
Ada cara lain memanfaatkan kulit buah manggis ini yaitu dengan menjemur kulit manggis hingga kering, atau dapat juga menggosengnya kemudian ditumbuk hingga halus. Selanjutnya hasil tumbukan tadi dapat diminum layaknya kopi atau dimasukkan ke dalam kapsul sehingga dapat disimpan dan diminum sesuai kebutuhan.
Title : cara membuat jus buah kulit manggis
Description : manfaat kulit manggis - Ternyata selain buah manggis enak rasanya, manfaat buah manggis dan khasiatnya pun cukup tinggi. Memang rasanya sed...